Eu Corredor De Rua: Site para apaixonados por Corrida de Rua
Página para explicar quem é o corredor de rua Rodolfo De Oliveira e qual o objetivo da existência deste site/blog de corrida.
Quem sou eu?
Sou um corredor de rua amador apaixonado pelo esporte mas democrático do mundo. Sou daqueles corredores que vive para correr, e que fica extremamente estressado quando não pode ir treinar. Muito da minha rotina diária é voltada para a hora dos meus treinos e competições.
O início de tudo
Apesar de sempre dar umas corridinhas para manter a forma, foi em 2004 que iniciei mais seriamente a minha “carreira” na corrida de rua. E tudo aconteceu de uma forma natural e não programada.
Naquela época o que eu gostava mesmo era de bater uma bolinha, mas como estava sempre me machucando comecei a correr com mais frequência para manter a forma.
Então, com o passar do tempo, cada vez mais eu tomava gosto pela corrida e jogava menos futebol.
Até que um dia o famoso “bichinho da corrida” me pegou. Neste momento eu já preferia ir correr a jogar bola.
E hoje já nem lembro mais a última vez que joguei um futebolzinho.
A carreira e os aprendizados na corrida de rua
De 2004 até agora foram milhares de km percorridos, algumas lesões 🙁 e diversas provas realizadas nas mais variadas distâncias. Já participei de provas que vão dos 5 aos 42 km da desafiante maratona.
Durante estas provas fui conhecendo outros corredores e aprendendo com eles técnicas e dicas para correr mais e melhorar o desempenho.
O ambiente das corridas é realmente fantástico, sempre tem um corredor mais experiente disposto a te ajudar a atingir os teus objetivos.
Objetivo: Retribuir a comunidade de corredores de rua
E é justamente com ideia de ajudar que decidi criar este site de corrida de rua.
Em 2014 completei dez anos de corridas e para comemorar decidi ajudar outros corredores a atingirem os seus objetivos na corrida.
Sejam estes quais forem: tanto de melhorar os seus tempos, de conseguir correr uma determinada distância, de apenas melhorar a saúde ou emagrecer e etc..
Será através do site Eu Corredor de Rua que tentarei da melhor forma possível ajudar outros corredores e retribuir tudo de bom que a corrida me proporcionou.
Espero que você goste do que encontrar por aqui e te deixo à vontade para qualquer sugestão, critica ou elogio que queira fazer, pois assim você vai estar ajudando a tornar ainda melhor esta grande, especial e única comunidade de corredores de rua.
Seções do site
- Início: página inicial(home) do site;
- Treinamento: Artigos sobre treinamentos de corrida de rua;
- Corredor de Rua: Página com artigos que falam do corredor de rua;
- Sobre: Página do site que você está lendo agora;
- Corredor Escritor: Página para enviar artigos e entrar em contato comigo;
- Sites de Corrida de Rua: Página com listas de outros sites de corrida de rua.
- Acessórios e Equipamentos de Corrida:Reviews e indicações de produtos para correr;
- Calculadora de Pace: página para você calcular seu pace em qualquer distância;
- Dicas para Correr e Viajar: Dicas para viajar e correr grandes provas gastando pouco;
- Lesões na Corrida: Artigos e dicas sobre as principais lesões que afetam os corredores;
- Página com Dicas para Corrida de Rua já publicadas aqui no blog;
- Frases Motivacionais de Corrida: Motive-se a treinar duro com pensamentos de grandes atletas;
Explore o site, ele foi criado pensando em você amigo corredor.
Abraço e boas corridas!
Muito legal os diferentes modelos de periodização, de diferentes lugares. Bem diferentes dos que aplico em meus treinos.
Apesar de não concordar com algumas predições, é fascinante essa busca de tentar predizer o ritmo de corrida em diversos tipos de treino da planilha de acordo com o tempo em prova.
Legal Frederico.
Fico feliz que você tenha gostado.
Abraço e boas corridas