8 Dicas para Prevenir e Tratar Canelite na Corrida (proteja suas canelas)
Canelite é muito comum, principalmente em pessoas que costumam praticar corrida e que exageram muito nos treinos e competições. Na realidade canelite é uma lesão na canela que causa uma dor desconfortável e que impede que a pessoa faça atividades e movimentos mais bruscos ao se locomover e, principalmente, ao se exercitar. Essa lesão pode demorar cerca de 71 dias para…